Witamina B5

Siwienie to ogromny kompleks wielu kobiet, ale i mężczyzn. Bezustannie szukamy różnych sposobów, by je zatrzymać – kupując drogie kosmetyki, farbując włosy. Okazuje się jednak, że ta witamina może zdziałać cuda. Jak ją suplementować, by opóźnić siwienie? Odpowiadamy.

Bóle głowy są częstym problemem zdrowotnym, który występuje zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Te nieprzyjemne dolegliwości mogą być wywołane przez wiele czynników, a jednym z nich są niedobory pokarmowe. Mało kto wie, że częste bóle głowy należą do jednego z objawów niedoboru witaminy B5.